시작하며 기억력이라는 소중한 재산을 위해

제1부 기억력의 첫 번째 조건, 자신감
1. 기억에 대한 잘못된 믿음
2. 기억력을 대하는 새로운 자세

제2부 잠자는 기억력에 시동을 걸자
1. 로니, 안녕! 아, 요니? 모니였던가?
2. 감각에 따른 연상 작용
3. 빨간 치마와 갈래머리
4. 구약성경의 전승 비밀
5. 장군 키케로의 기억법

제3부 모든 것을 쉽게 기억하는 방법
1. 종이와 고지서 그리고 해야 할 일
2. 열쇠는 어디에? 이런, 손에 쥐고 있었잖아!
3. 숫자와 글자를 연결하여 기억하기
4. 전화번호를 이용한 기억력 훈련
5. 광장을 지나 왼쪽으로
6. 시험공부를 앞두고
7. 교사와 교수, 웅변가에게 유용한 기억법
8. 외국어 단어 기억하는 법
9. 얼굴과 이름을 함께 기억하는 법

제4부 기억력 연습의 실제
1. 숫자에 맞추어 단어 기억하기
2. 카드 기억하기

맺으며 잊어버리기가 더 어려워지는 그날을 위해