시작하기에 앞서 = 6

PART 1 왜 놀아야 되는가?
지옥이라고 불리는 직장 = 15
피할 수 없다면 놀아라 = 19
직장에서는 100점, 개인생활은 0점 = 24
펀 경영의 시대는 가고 펀 워크(FUN WORK)다 = 27
성공하는 10%, 90%의 보통 직장인 = 30

PART 2 안 짤리고 노는 법
잘 놀려면 인식부터 바꿔라 = 37
놀면 짤린다는 공포를 버려라 = 40
직장에서는 못 논다는 편견을 버려라 = 45
지금의 직장이 전부라고 생각하지 마라 = 49
출퇴근 시간도 놀아야하는 업무시간이다 = 54
열심히 일한 그대, 떠나지 말고 그 자리에서 놀아라 = 58
일하고 남는 시간에 놀지 말고 놀고 남는 시간에 일하라 = 61
잘 노는 사람이 일도 잘한다 = 64
퇴근 후에 하려 하지 말고 직장에서부터 시작하라 = 67
업무를 줄이는 것이 첫째, 적당히 일해라 = 70
일정을 최대한 길게 잡아라 = 77
일찍 끝내고 놀아라 = 81
웬만하면 남에게 떠넘겨라 = 85
야근시간을 활용하라 = 92
일에서 놀이요소를 찾아라 = 96
한번씩은 잘 해라 = 102
한 끼의 맛있는 점심에 직장생활이 풍요로워진다 = 105
하루 1시간은 간식시간으로 놀아라 = 111
직장인의 필수음료, 커피를 200% 즐겨라 = 115
일이 없어도 저녁은 회사에서 먹어라 = 118
사무실을 놀이공간으로 바꾸어라 = 122
직장생활을 카메라에 담아 애정을 불러일으켜라 = 125
업무시간의 음악 감상은 피로회복제보다 낫다 = 128
운동이야말로 눈치 안 보고 할 수 있는 최고의 놀이이다 = 132
글을 쓰고 책을 내기에 회사만한 곳이 없다 = 138
화분 한그루로 사무실 안에 자연을 들여와라 = 145
상사에게 잘 보여야 놀기 편하다 = 150
라인을 타고 놀아야 뒷탈이 없다 = 155
회사 내에 친구를 만들어서 같이 놀아라 = 158
사내연애야말로 최고로 잘 노는 법이다 = 165
회사의 직위를 이용하여 외부인맥을 늘려라 = 170
사내 동호회를 통해 공식적으로 놀아라 = 175

PART 3 놀기가 지겨울 때는 투자하라
놀기가 지겨울 때 해야 할 일 = 183
직장은 제2의 독서실이다 = 185
직장에서 몰래 공부하는 법 = 188
몸은 직장에 두어도 마음은 밖에 둬라 = 192
고질적인 직장문제의 해답은 밖에서 찾아라 = 196
이직 준비를 일상 업무의 하나라고 생각하라 = 199
회사에서 몰래 재테크하는 법 = 203
재테크 스터디그룹을 만들어라 = 208
직장에서 몰래 투잡하는 법 = 211
단순히 돈보다는 꿈을 위한 투잡을 하라 = 214
투잡에서 사업자로 나서라 = 217

PART 4 사례로 보는 노는 법
김 대리의 하루 = 223
이 부장의 하루 = 233

PART 5 놀 때 알아두면 좋은 TIP
직장에서 놀기 위해서 알아두면 좋은 팁 = 245
컴퓨터 딴 짓 노하우 = 247
외근 노하우 = 258
조퇴 노하우 = 262
칼퇴근 노하우 = 268

마치며 = 274