Chapter 1 하던 일 하지 않기
생은 다른 곳에…변화와 훈습 = 19
저 마음이 내 마음이다…투사, 외재화하지 않기 = 28
경직성은 시체의 특성이다…방어, 통제하지 않기 = 38
사랑은 자랑하지 아니하고…시기심, 양가성 통합하기 = 47
모피 코트와 함께 한 6년…자동 강박 반복 추구하지 않기 = 57
애착하고 미워하는 마음 없는 곳…분리되고 경계 지키기 = 66
마음속 권위자를 떠나보내며…인정 지지 구하지 않기 = 75
Chapter 2 하지 않던 일 하기
내 마음의 연금술사…분화의 시간과 공간 = 89
사랑의 비렁뱅이를 떠나보내며…자율성과 자기 사용 = 98
지혜로운 사람은 어리석은 사람과 같다…모름과 혼돈에 머물기 = 108
참는 사람이 장사다…무력한 채 머물기 = 118
존중하거나 배우거나…관계 맺기의 새로운 틀 = 127
인생은 '어떤 것'이 되는 기회…천진과 단순 보호하기 = 137
아무것도 원하지 않는 자리…자기 자신으로 존재하기 = 147
Chapter 3 경험 나누기
안아주거나 담아 주기…중간 공간과 촉진 환경 = 161
경험을 나눈다는 것…낡은 생존법 버리기 = 171
마음은 다만 거울일 뿐…역전이와 역할 반응 = 183
물러서거나 넘어서거나…저항 앞에 멈추어 설 때 = 194
생각은 생각하는 사람 없이 존재한다…투사적 동일시, 감정의 전염 = 203
88만원 세대를 위하여…부모 문제를 떠안은 세대 = 214
강호동에게 배우기…자기 실현의 역할 모델 = 224
Chapter 4 정신분석을 넘어서
내 힘으로는 어쩔 수 없습니다…중독 치료 첫 단계 = 239
끝낼 수 있는 분석, 끝낼 수 없는 분석…채식과 영적 건강 = 251
내가 바뀌면 세상이 변한다…정신 분석과 인격 변화 = 263
보시는 지혜다, 회향은 장양이다…정신분석과 실존 문제 = 275
영원히 하늘마음에 닿기…성과 속 통합하기 = 287
말할 수 없는 것에 대해서는 침묵해야 한다…삶과 죽음 통합하기 = 299